Рубрикатор
Поиск:
Результат запроса по тегу
Оказалось, что молоко полезно не только для костей, но и для мышц. Ученые выяснили, что у молодых мужчин, заканчивающих силовую тренировку двумя стаканами обезжиренного молока, мышечная масса увеличилась значительно больше, чем у тех, кто пил соевые или углеводные напитки. Кроме этого, после 12 недель тренировок они потеряли больше жировой ткани.
О том, как меньше есть, думают тысячи, если не миллионы, людей во всем мире. Желание вкусно, сытно и плотно поесть борется с желанием сохранить фигуру и не навредить здоровью как минимум трижды в день – за завтраком, обедом и ужином.
Британские учёные полагают, что одной из причин эпидемии ожирения, поразившей развитые страны, является тенденция к сокращению времени сна у детей и подростков. Они отмечают, что значительный вклад в сокращение времени сна у детей вносит увлечение компьютерами, телевидением, мобильными телефонами, а также недостаток физической активности в дневное время.
Диета с высоким содержанием целых зёрен помогает справиться с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, установили медики Университета Пенн-Стейт.
Согласно недавно проведенному в Великобритании опросу, каждый третий британец в настоящее время постоянно находится на диете. Опрос, проведенный сетью универсамов “Tesco”, в котором участвовало около 2 000 человек в возрасте старше 55-ти лет, показал, что люди, сидящие на диете, собираются продолжить ее, по крайней мере, в течение нескольких месяцев.
Опрос

Принимаете ли Вы витамины?